gardënおすすめのセットです。 何を買おうか迷った方はご参考ください。 ハーブティー ・ジャーマンカモミール 消炎、鎮静、鎮痙作用と体を温める働きを合わせ持つため、胃炎、胃潰瘍などの消化器系疾患と冷え性、生理痛などの婦人科系疾患に用いられます。 ・ダンディライオン 肝臓、胆のうの働きを高め、脂肪の消化を促すとともに腸内環境を改善して便秘を解消します。 根を軽くローストしたティーはノンカフェインの「タンポポコーヒー」として親しまれています。 ・ローズヒップ 天然のビタミンCをレモンの20～40倍も含みます。シミやソバカスなどの色素沈着を防ぐとともにコラーゲンの生成を促してシワを予防するため美容のお茶としても⚪︎ 精油 ・ベルガモット アールグレイの香りとして知られるベルガモットの香りは、リフレッシュとリラックス、どちらの目的にも使えるのが特徴です。 ストレスによる食欲不振や消化不良などの症状を改善し、不安や抑うつ、不眠に対してもやさしく包み込み、落ち着きを取り戻します。 ・ラベンダー ラテン語のラワーレ（洗う）を語源とするラベンダーは清楚なフローラル系の香り。 ストレスによるイライラや興奮、それに伴う不眠などに用いられます。 刺激が少ないので、美容など幅広い領域で使われています。

薬剤師　林真一郎のオリジナルレシピ 四季シリーズ～冬茶～ 2021年より鳥取大山エキナセアハーブが新商品に加わり冬茶のブレンド内容が 埼玉エキナセアから鳥取大山エキナセアへ変更となりました。 今までとはひと味違う冬茶をお楽しみくださいませ。 ※季節限定のため在庫なくなり次第終了 せき、のど、風邪のお茶 ＜ブレンド内容＞ ●ローズヒップ 発熱などで消耗するビタミンCを補給 ●鳥取大山エキナセア 免疫力を高めて感染を防ぐ ●沖縄クミスクチン 利尿作用を促し、感染症を予防 ●セージ のどの痛みを和らげる ポットにティースプーン2杯を入れ、200mLの熱湯を注ぎ、3～5分抽出します。 カップに注いでお召し上がりください。 ※均等に味を楽しむために、袋をよく振ってから茶葉をすくってください。

メディカルハーブブレンド　ウィメンズブレンド 薬剤師 林真一郎オリジナルレシピ ウィメンズハーブの代表であるジャーマンカモミールにビタミンCの宝庫であるローズヒップやクエン酸を豊富に含みエネルギー代謝を高めるハイビスカスをブレンドしました。 ビタミンCとクエン酸が相乗効果を発揮し心身のリズムとバランスを調整すると共に美容効果も併せ持つブレンドです。 「結果をだせる」ブレンドです。 1日2～3回、香りを楽しみながら少量ずつ口に含み、ゆっくりと服用してください。 ＜ブレンド内容＞ ローズヒップ、ジャーマンカモミール、ハイビスカス

ウィメンズハーブの代表であるジャーマンカモミールにビタミンCの宝庫であるローズヒップやクエン酸を豊富に含みエネルギー代謝を高めるハイビスカスをブレンドしました。 ビタミンCとクエン酸が相乗効果を発揮し心身のリズムとバランスを調整すると共に美容効果も併せ持つブレンドです。 「結果をだせる」ブレンドです。 1日2～3回、香りを楽しみながら少量ずつ口に含み、ゆっくりと服用してください。 ＜ブレンド内容＞ ローズヒップ、ジャーマンカモミール、ハイビスカス

薬剤師 林真一郎オリジナルレシピ ストレスによる心身の緊張を緩め、抑うつを改善するブレンドです。 暗闇のこころに明かりを灯すセントジョンズワートに「植物性のトランキライザー」と呼ばれるパッションフラワーをブレンドし、さらにハーモニーをもたらすフェンネルを隠し味に加えています。 お子様や妊婦さん、高齢者までどなたにもお飲みいただけます。 「結果をだせる」ブレンドです。 1日2～3回、香りを楽しみながら少量ずつ口に含み、ゆっくりと服用してください。 ＜ブレンド内容＞ セントジョンズワート、パッションフラワー、フェンネル >> お得な「眠」30包×3個セットはこちら ＜スリープブレンドのチンキ剤の作り方＞ ●材料 ・スリープブレンド　5包（10g分） ・40度のウォッカ（または35度のホワイトリカー）　100ml ・200mlほど入るフタ付きのガラス容器（漬け込み用） ・スポイト付き遮光ガラスビン（保存用） ●作り方 １．ティーバッグを破いて、中身のハーブのみをガラス容器に入れる。 ２．ウォッカを注ぎ、ハーブをしっかり浸す。 ３．ふたをしたらよく振り、2週間置く。 　 　※一日に1～2回、容器を振ってください。 ４．2週間経ったら茶こしでこし、遮光ビンに入れ替え冷暗所で保存する。 　 　※一年ほど保存できます。 ●服用法 チンキ1～3ml（スポイトで20～60滴）を適量のお湯やスリープブレンドのハーブティーに混ぜ、1日3回またはお休み前30分に服用します。

薬剤師 林真一郎オリジナルレシピ ストレスによる心身の緊張を緩め、抑うつを改善するブレンドです。 暗闇のこころに明かりを灯すセントジョンズワートに「植物性のトランキライザー」と呼ばれるパッションフラワーをブレンドし、さらにハーモニーをもたらすフェンネルを隠し味に加えています。 お子様や妊婦さん、高齢者までどなたにもお飲みいただけます。 「結果をだせる」ブレンドです。 1日2～3回、香りを楽しみながら少量ずつ口に含み、ゆっくりと服用してください。 ＜ブレンド内容＞ セントジョンズワート、パッションフラワー、フェンネル >> お得な「眠」30包×3個セットはこちら ＜スリープブレンドのチンキ剤の作り方＞ ●材料 ・スリープブレンド　5包（10g分） ・40度のウォッカ（または35度のホワイトリカー）　100ml ・200mlほど入るフタ付きのガラス容器（漬け込み用） ・スポイト付き遮光ガラスビン（保存用） ●作り方 １．ティーバッグを破いて、中身のハーブのみをガラス容器に入れる。 ２．ウォッカを注ぎ、ハーブをしっかり浸す。 ３．ふたをしたらよく振り、2週間置く。 　 　※一日に1～2回、容器を振ってください。 ４．2週間経ったら茶こしでこし、遮光ビンに入れ替え冷暗所で保存する。 　 　※一年ほど保存できます。 ●服用法 チンキ1～3ml（スポイトで20～60滴）を適量のお湯やスリープブレンドのハーブティーに混ぜ、1日3回またはお休み前30分に服用します。

薬剤師 林真一郎オリジナルレシピ 殺菌力が強く免疫系を強化して上気道からの感染を予防するタイムに咳を鎮め痰を排出しやすくするフェンネルと口腔粘膜を引き締めるセージをブレンドしました。 風邪予防と口腔のトラブルのためのブレンドです。 服用する際にハチミツやレモン汁を加えたり口の中でしばらく保持してからお飲みいただくとさらに効果的です。 「結果をだせる」ブレンドです。 1日2～3回、香りを楽しみながら少量ずつ口に含み、ゆっくりと服用してください。 ＜ブレンド内容＞ タイム、セージ、フェンネル ＜スロートブレンドのシロップ剤の作り方＞ ●材料 ・スロートブレンド　1包（2g） ・水　100mL ・砂糖　15g ●作り方 １．ティーバッグを熱湯100mlで3分間抽出する。 ２．砂糖15gを加えよくかき混ぜる。 ●服用法 喉の具合が悪いときにゆっくり服用します。全量を服用せずに必要量をスプーンで喉に流し込んでも結構です。 ＜スロートブレンドのハニー剤の作り方＞ ●材料 ・スロートブレンド　1包（2g） ・水　100mL ・はちみつ　適量 ●作り方 １．ティーバッグを熱湯100mlで3分間抽出する。 ２．ややとろみがでるまではちみつ適量を加えよくかき混ぜる。 ●服用法 喉の具合が悪いときにゆっくり服用します。全量を服用せずに必要量をスプーンで喉に流し込んでも結構です。 ※シロップ剤やハニー剤は砂糖やはちみつを喉に定着して咳を和らげる性質を利用した剤形です。保存はできないので服用する際にお作りください。 HTNH-410　ティーバッグ5包　540円（税込） HTNH-409　ティーバッグ30包　2160円（税込）

薬剤師 林真一郎オリジナルレシピ 殺菌力が強く免疫系を強化して上気道からの感染を予防するタイムに咳を鎮め痰を排出しやすくするフェンネルと口腔粘膜を引き締めるセージをブレンドしました。 風邪予防と口腔のトラブルのためのブレンドです。 服用する際にハチミツやレモン汁を加えたり口の中でしばらく保持してからお飲みいただくとさらに効果的です。 「結果をだせる」ブレンドです。 1日2～3回、香りを楽しみながら少量ずつ口に含み、ゆっくりと服用してください。 ＜ブレンド内容＞ タイム、セージ、フェンネル ＜スロートブレンドのシロップ剤の作り方＞ ●材料 ・スロートブレンド　1包（2g） ・水　100mL ・砂糖　15g ●作り方 １．ティーバッグを熱湯100mlで3分間抽出する。 ２．砂糖15gを加えよくかき混ぜる。 ●服用法 喉の具合が悪いときにゆっくり服用します。全量を服用せずに必要量をスプーンで喉に流し込んでも結構です。 ＜スロートブレンドのハニー剤の作り方＞ ●材料 ・スロートブレンド　1包（2g） ・水　100mL ・はちみつ　適量 ●作り方 １．ティーバッグを熱湯100mlで3分間抽出する。 ２．ややとろみがでるまではちみつ適量を加えよくかき混ぜる。 ●服用法 喉の具合が悪いときにゆっくり服用します。全量を服用せずに必要量をスプーンで喉に流し込んでも結構です。 ※シロップ剤やハニー剤は砂糖やはちみつを喉に定着して咳を和らげる性質を利用した剤形です。保存はできないので服用する際にお作りください。 HTNH-410　ティーバッグ5包　540円（税込） HTNH-409　ティーバッグ30包　2160円（税込）

薬剤師 林真一郎オリジナルレシピ ビフィズス菌などの善玉菌を育て腸内環境を改善するダンディライオンに血液を浄化して体質改善を促すネトルと余分な糖分の吸収を抑制するマルベリーをブレンドしました。 3種のハーブが相乗効果を発揮して速やかにデトックス効果をもたらすと共に腸のバリア機能を保持して異物の侵入を防ぎます。 「結果をだせる」ブレンドです。 1日2～3回、香りを楽しみながら少量ずつ口に含み、ゆっくりと服用してください。 ＜ブレンド内容＞ ダンディライオン、ネトル、マルベリー HTNH-412　ティーバッグ5包　594円（税込） HTNH-411　ティーバッグ30包　2376円（税込）

薬剤師 林真一郎オリジナルレシピ ビフィズス菌などの善玉菌を育て腸内環境を改善するダンディライオンに血液を浄化して体質改善を促すネトルと余分な糖分の吸収を抑制するマルベリーをブレンドしました。 3種のハーブが相乗効果を発揮して速やかにデトックス効果をもたらすと共に腸のバリア機能を保持して異物の侵入を防ぎます。 「結果をだせる」ブレンドです。 1日2～3回、香りを楽しみながら少量ずつ口に含み、ゆっくりと服用してください。 ＜ブレンド内容＞ ダンディライオン、ネトル、マルベリー HTNH-412　ティーバッグ5包　594円（税込） HTNH-411　ティーバッグ30包　2376円（税込）

消化器系の不調に 学名： Mentha piperita 産出国： イタリア、ドイツ、エジプト 科名： シソ科 使用部位： 葉 さわやかなメントールの香りが心と体に働きかけて消化器系の機能を調整し、 食べ過ぎや吐き気、食欲不振や過敏性腸症候群を改善します。 胃腸の他に、肝臓や胆のうの働きも促します。 ＜ママにやさしい植物療法＞ ペパーミントは、ミントの香りがつわりの不快な症状を和らげます ＜ハーブを食す！夏のおすすめ＞ パウダー剤にしてアイスクリームのトッピングに。 ～シャーベットレシピ～ ・ペパーミント：10ｇ ・水：500cc ・はちみつ：大さじ２（お好みで） ・レモン汁／：大さじ２（お好みで） 熱湯を入れ５分ほど蒸らして濃いめのハーブティーを淹れて茶こしで漉します。 ②①のハーブティーにお好みでハチミツとレモン汁を加え、よくかき混ぜます。 ③粗熱が取れたら、バットなどの容器に流し込み、冷凍庫に入れます。 ④表面が凍ってきたらフォークなどを使って全体をかき混ぜ、空気を入れます。 ⑤完全に凍るまで、④の作業を何度か繰り返し、冷やして固めれば完成。 ゼリーやジュレは「ローズヒップブレンド」を参照ください。 ※ロットにより色やカットが写真とは若干異なる場合がございます。 予めご了承ください。

植物性の精神安定剤 学名： Passiflora incarnata 産出国： イタリア、スペイン 科名： トケイソウ科 使用部位： 葉 植物性のトランキライザー（精神安定剤）と呼ばれ、不安や緊張を鎮めます。 精神不安や心身の緊張にともなう不眠や高血圧、過敏性腸症候群、頭痛や生理痛など痛みにも使われます。 同じく鎮静効果のあるジャーマンカモミールとのブレンドがおすすめです。 >>「パッションフラワー」データベース ※ロットにより色やカットが写真とは若干異なる場合がございます。 予めご了承ください。

南米の飲むサラダ 学名： Ilex paraguariensis 産出国： ブラジル、パラグアイ 科名： モチノキ科 使用部位： 葉 世界の3大ティーに数えられているマテは、カフェインを含むため中枢神経系を賦活させるとともに利尿効果をもたらします。 さらに豊富に含まれる鉄分とカルシウムが心肺機能を高めて運動能力や持久力を向上させます。 ※ロットにより色やカットが写真とは若干異なる場合がございます。 予めご了承ください

サンシャインサプリメント 学名： Hypericum perforatum 産出国： フランス 科名： オトギリソウ科 使用部位： 葉/花/茎 生体リズムを調整することで知られ、心身の緊張や更年期の自律神経失調による不眠と軽度～中等度の抑うつ症の改善に用いられます。 ※ロットにより色やカットが写真とは若干異なる場合がございます。 予めご了承ください

女性のためのハーブ 学名： Rubus idaeus 産出国： ブルガリア、アルバニア 科名： バラ科 使用部位： 葉 子宮や骨盤の周辺の筋肉を調整し、過度の緊張を和らげる働きを持つため、生理痛や生理前症候群の緩和や出産準備の目的で用いられます。 また、美白成分のエラグ酸を含むので、美容によいお茶として飲むのもおすすめです。 ※ロットにより色やカットが写真とは若干異なる場合がございます。 予めご了承ください。

免疫の砦 学名： Echinacea purpurea 原産国： アメリカ、ブルガリア、ポーランド 科名： キク科 使用部位： 全草 免疫強化ハーブの代表でインフルエンザや膀胱炎、ヘルペスなどの感染症を予防し、ニキビや水虫、おできなどの治りにくい傷の治癒を促します。 ※ロットにより色やカットが写真とは若干異なる場合がございます。 予めご了承ください。

ピーターラビットのハーブ 学名： Matricaria chamomilla 産出国： エジプト・ポランド 科名： キク科 使用部位： 花 消炎、鎮静、鎮痙作用と体を温める働きを合わせ持つため、胃炎、胃潰瘍などの消化器系疾患と冷え性、生理痛などの婦人科系疾患に用いられます。 ※ロットにより色が写真とは若干異なる場合がございます。 予めご了承ください。 ＜わんこのための植物療法＞ ストレスを抱えている子や胃腸の調子を整えたい子に ペットへの与え方 ●ハーブティーの場合：ティーポットにいれたドライハーブ2～3ｇに熱湯を200ml注ぎ、3～5分置きます。 わんこの分は倍のお水で薄めて、冷ましてから与えましょう。ごはんにかけて与えても良いです。 ティーポットに残った分は飼い主さまがお楽しみください。 ●ドライハーブの場合：ミルサーなどで粉末状にして、ごはんにかけて与えましょう。 ドライフードのみを与えている場合は粉末でむせやすいので水分も一緒に与えてください。 使用量目安：小型犬で小さじ2分の1、大型犬で小さじ1 ※粉末にしたドライハーブは酸化しやすいので、1週間以内に使い切れる量を粉末にしましょう。

ビタミンCの爆弾 学名： Rosa canina 産出国： チリ 科名： バラ科 使用部位： 実 天然のビタミンCをレモンの20～40倍も含み、シミやソバカスなどの色素沈着を防ぐとともにコラーゲンの生成を促してシワを予防します。 カップにそのままお湯と一緒に入れて飲み、飲み終わったら実も食べましょう。 ＜わんこのための植物療法＞ 皮膚や血管の健康維持に ペットへの与え方 ●ハーブティーの場合：ティーポットにいれたドライハーブ2～3ｇに熱湯を200ml注ぎ、3～5分置きます。 わんこの分は倍のお水で薄めて、冷ましてから与えましょう。 ごはんにかけて与えても良いです。 ティーポットに残った分は飼い主さまがお楽しみください。 ●ドライハーブの場合：ミルサーなどで粉末状にして、ごはんにかけて与えましょう。 ドライフードのみを与えている場合は粉末でむせやすいので水分も一緒に与えてください。 使用量目安：小型犬で小さじ2分の1、大型犬で小さじ1 ※粉末にしたドライハーブは酸化しやすいので、1週間以内に使い切れる量を粉末にしましょう。

アダプトゲンハーブ 学名： Eleutherococcus senticosus 　　　　(Acanthopanax senticosus) 産出国： 日本 産出地域： 北海道 科名： ウコギ科 抽出部位： 地上茎（ロースト） エゾウコギ（シベリア人参）は、アダプトゲンハーブとして知られ、ストレスに対する持続的な抵抗力をもたらす働きがあります。 女性ホルモン様作用があることも確認され、更年期や乳がん予防、男性の前立腺がんの予防などに期待が高まっています。 ローストして飲みやすく 落葉後の晩秋に収穫した地上茎は、焙煎（ロースト）することで香ばしく飲みやすくなっています。 （※茶葉に合わせて最適な焙煎をしているため、その時々で焙煎の度合いに違いがありますが、品質や有効成分に差はありません。） 働く女性に 心身の疲労や肩こり、腰痛など働く女性に起こりがちなトラブルを防ぎ、パワフルな一日を約束します。働く女性の強い味方です。 スポーツをする方に オリンピックで活躍するスピードスケートの選手やスキー・ジャンプ、トライアスロンの選手も活用しているとか。心身の疲労を防ぎ、運動能力を向上し、集中力を持続させるため、スポーツをする方にもおすすめです。

血液の見張り番 学名： Urtica dioica 産出国： ハンガリー、ブルガリア 科名： イラクサ科 使用部位： 葉 クロロフィル（葉緑素）を豊富に含み、さらに鉄分や、鉄分の吸収を高めるビタミンCをバランス良く含みます。 血液を浄化して体質を改善するハーブとして知られ、アトピー、花粉症、リウマチなどのアレルギー予防や、鉄欠乏性貧血の改善などに用いられます。 ＜ママにやさしい植物療法＞ 貧血の予防に ＜夏のおすすめ＞ パウダー剤にしてふりかけや、じゃがいもポタージュ・コーンスープ・野菜スープのトッピングに。 ＜わんこのための植物療法＞ アレルギー体質の子や、栄養補給に ペットへの与え方 ●ハーブティーの場合：ティーポットにいれたドライハーブ2～3ｇに熱湯を200ml注ぎ、3～5分置きます。 わんこの分は倍のお水で薄めて、冷ましてから与えましょう。ごはんにかけて与えても良いです。 ティーポットに残った分は飼い主さまがお楽しみください。 ●ドライハーブの場合：ミルサーなどで粉末状にして、ごはんにかけて与えましょう。 ドライフードのみを与えている場合は粉末でむせやすいので水分も一緒に与えてください。 使用量目安：小型犬で小さじ2分の1、大型犬で小さじ1 ※粉末にしたドライハーブは酸化しやすいので、1週間以内に使い切れる量を粉末にしましょう。

肝臓によいコーヒー 学名： Taraxacum officinale 産出国： ポーランド、ブルガリア、アルバニア 科名： キク科 使用部位： 根（ロースト） 肝臓、胆のうの働きを高め、脂肪の消化を促すとともに腸内環境を改善して便秘を解消します。 根を軽くローストしたティーはノンカフェインの「タンポポコーヒー」として親しまれています。 ＜ママにやさしい植物療法＞ 母乳の分泌を促す作用があります。 ＜わんこのための植物療法＞ 体内浄化、お薬の多い時期に ペットへの与え方 ●ハーブティーの場合：ティーポットにいれたドライハーブ2～3ｇに熱湯を200ml注ぎ、3～5分置きます。 わんこの分は倍のお水で薄めて、冷ましてから与えましょう。ごはんにかけて与えても良いです。 ティーポットに残った分は飼い主さまがお楽しみください。 ●ドライハーブの場合：ミルサーなどで粉末状にして、ごはんにかけて与えましょう。 ドライフードのみを与えている場合は粉末でむせやすいので水分も一緒に与えてください。 使用量目安：小型犬で小さじ2分の1、大型犬で小さじ1 ※粉末にしたドライハーブは酸化しやすいので、1週間以内に使い切れる量を粉末にしましょう

植物由来のグリセリン グリセリンは皮膚を保護し軟化する働きがあるため、くちびるの亀裂やひび、あかぎれ、皮膚の荒れなどに用いられます。 グリセリンはアルコールの一種なので水と混和することができ、芳香蒸留水に1～5％加えることで保湿効果を高めます。 植物由来（パーム油、ヤシ油）のグリセリンを85%含有。 化粧品原料としての使用をおすすめいたします。

世界でもっとも良く使われている、人気の高いレスキューレメディ 試験や面接の前、人前で話すとき、事故や怪我のショック、歯の治療の前など気持ちが動揺し、平常心を保てないときに。 ショックやパニックなどの緊急時に用いる目的で、 ○チェリープラム（自分をコントロールできない） ○インパチェンス（イライラ、精神的ストレス） ○クレマチス（ボーっとなる、意識がぼんやりする） ○スターオブベツレヘム（ショック・トラウマの後遺症） ○ロックローズ（パニック･強い恐怖心） の5種がブレンドされています。 フラワーレメディーを初めて使用する方におすすめです。 ＜使い方＞ 4滴を水または飲み物などに入れてください。 ＜原材料名＞ グリセリン（植物性）（80％）水、インパチェンス、スターオブベツレヘム、チェリープラム、ロックローズ、クレマチス、ホワイトチェストナット ＜保存方法＞ 横にせず、冷暗所に保存してください。 ＜ペットへの使用方法＞ ショックを受けたり緊張しているわんちゃんや、パニック状態の子にも。 手にとってなめさせたり、ごはんやお水に垂らしたりして与えてください。 ディフューザーで空間に漂わせるのも効果的です。

深い呼吸に導く香り 原植物名： Boswellia carterii 産出国 ： エチオピア 産出地域： 紅海沿岸地域 抽出部位： 樹脂 抽出方法： 蒸留法 古代オリエントで太陽神ラーに捧げられた透明感のある香りは、ストレスによる浅く早い呼吸を改善し、深くゆっくりとした呼吸を取り戻します。 さらにシワを予防する効果もあり、成熟肌のスキンケアにもおすすめです。 ＜精油主成分内容＞ α‐ピネン、α‐ツエン、ρ‐サイメン ※5mLのエッセンシャルオイルも10mL用の容器を使用しております。 ※手作業による充填のため内容量に多少の差が生じる場合がありますが、規定量は満たしております。